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允许自己休息，也是一种超能力

生活习惯很重要

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上海嘉定区家庭情绪疗愈师

以后叫我卢无敌

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上海崇明区疗愈机构排行榜

乐观，是一种自信，是一种对于生活的感激与满足，是一种微笑面对困难或是讥讽的勇气。布雷默曾经说过“真正的快乐是内在的，它只有在人类的心灵里才能发现。”不得不说，阿甘有一颗在那严肃的甚至是有些僵硬的神态下掩盖的豁达、快乐的心灵。

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南京能量疗愈师

? 财商觉醒时刻：菜鸟驿站案例揭示的底层逻辑——当别人在炫耀消费时，真正的财富创造者正在搭建"钱生钱"的管道

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当你不再害怕失败

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凡事主动选择

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浇灭内心怨怼和怒意的方式

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那些微不足道的温暖

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上海疗愈博览会

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所以笑一笑，

79. 在深夜里，读几首诗，读完对着镜子里的自己说：你读的是真好！

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这种“战或逃”的压力模式，让我们人类的祖先在面对自然威胁时有更大的几率存活下来。但不幸的是，在现代社会，我们所感受到的威胁不再是野兽或灾害，而大都是工作困难和家庭冲突之类的事，这时候我们如果响应身体的号召，冲上去干一架或者跑掉，不但无法解决现实问题，反而会让问题变得更糟。

影片中出现了大量著名的老流行歌曲，如《在风中飘荡》、《突围》、《罗宾逊夫人》、《旧金山》等等。这些歌曲不仅是当时阿甘心境和社会氛围的写照，而且给影片带来了浓浓的怀旧气氛。难怪美国观众在看影片之后，“怀着真诚的伤感走出影院，孩子们若有所思，成年人在想着问题，成双成对的人则紧紧握着对方的手。”而那片羽毛也是编导的一个极富匠心的处理。伴随纯美的音乐，它如同生命的精灵，柔弱而自由地随风起舞，仿佛在倾诉着对逝去岁月的无尽追忆，又仿佛在回答阿甘的疑问：“人生究竟是早有定数，还是不断漂泊。”也许正如那首歌所唱的那样：“答案在风中飘荡。”

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不论老少，

我们常说成功人士的杰出在于他们对于信念的坚守。信念的坚守是一个说起来容易做起来及其困难的话题。在生活中，我们以我们所谓的聪明、变通来灵活地应对着我们意识到或是意识不到的大事与小事，并且以自己在一次次的事件处理中所表现出的“智慧”而窃喜不已，“我太聪明了”，相信有人会在心中感叹。复杂的生活把人们培养的都极为“精明”，个个具有化险为夷的特殊本领。殊不知，在一次次“智慧”的变通中我们离心中的信念越来越远，使我们终于显现出芸芸众生中普通一员的本色。

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当压力成为生活的默认模式，身体便成了被透支的信用卡——利息是健康，还款日是ICU。

70.在滑雪场待两天，夜场滑雪一次，结束的那天和朋友一起吃火锅，喝冰啤酒。（颖悦）

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有了这份觉察后的我开始做自我调整，说话时把声音沉下来，给出的语言内容完整，重点突出，展现出一份稳稳的、有力量的、充满母爱磁性的声音，给到孩子一份坚定有爱、稳稳支持的力量。当我调整自己的声音后，孩子对我说：“妈妈，挺喜欢现在你说话的感觉”，听了孩子的话我开心的笑了。

“我一直以为，只要自己努力工作，就能得到相应的待遇。

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痛苦其实不需要解决

小时候，压力是为何喜欢的女孩个子比我高，为何隔壁家的小男孩总有最新版的四驱车；

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重启幸福人生

在这个快节奏的时代，我们被各种信息和压力包围，

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内耗少了, 心就不累了

把日子过明白了，在哪儿都是高能量场。

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每日感恩,好事常发生

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对“寻常”事物感到厌倦，“另一端”让你着迷。你愿意去探索不同的道途，并一直深知这些道途是可行的。在这条道路上数年之后，你知道自己处在正确的地方。

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我们一定能够找到属于自己的疗愈方式，

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